コラム 無酸素運動vs有酸素運動【痩せるのはどっち？】効果的な組み合わせ方
近年、健康や美容のために運動を始める人が増えていますが、どのような運動が最も効果的か迷うことも多いでしょう。特に「無酸素運動」と「有酸素運動」について理解を深め、自分に適した運動方法を見つけることが重要です。今回は、この二つの運動の特性や効...
2024-07
コラム 
新着 毛穴洗浄で最強美肌に – ニキビケアからシワ改善まで叶える総合フェイシャルケア
毛穴の詰まりや黒ずみ、ニキビ、シワなど、肌の悩みは多岐にわたります。そんな悩みを解決するために、ココナッツスタジアムが提供する「ハイドロヴィーナス」は、美容液で毛穴を洗う次世代型ピーリングマシンです。このマシンは、美容液の渦巻水流が毛穴の汚...
コラム 朝ラーメンは体に良い？深夜との比較で分かる健康への影響
ラーメンは多くの人に愛される料理ですが、朝食として食べることについては賛否が分かれています。特に、深夜にラーメンを食べることと朝食として食べることの健康への影響を比較することは重要です。この記事では、自律神経の観点から、朝ラーメンが体調にど...
新着 痩身力No.1マシンで夏までに華奢みえ – 二の腕や背中のお肉もスッキリ美ボディ
夏が近づくと、薄着になるシーズンに向けてボディラインが気になり始めますね。特に二の腕や背中のお肉は、自分ではなかなか効果的に引き締めることが難しい部位ですが、ココナッツスタジアムの痩身メニューがその悩みを解決します。 今回は、当サロンで導入...
新着 マイラミネーションで健康的なまつげに – 14種類の美容成分配合で自まつ毛にハリとツヤを
現代社会では、美しさへの追求がますます高まっており、特にまつげのケアは多くの人々にとって重要な要素となっています。そんな中、「マイラミネーション」というラッシュリフト技術が注目を集めています。単なるまつげパーマとは異なり、マイラミネーション...
新着 下っ腹を簡単に痩せる3つの方法【ズボラ女子でもできるテクニック】
食べ過ぎと下っ腹ぽっこりの関係 日常生活では、意外にも食べ過ぎていることがあります。特に、食生活の見直しを怠ることで、下っ腹がぽっこりと出てしまうことが多いです。多くの人は、ダイエットのために無理に炭水化物を抜いた食事をしてしまい、逆に高カ...
新着 フィットカービングで筋力アップ – 30分で41000回の筋収縮を実現するボディメイク
こんにちは、ココナッツスタジアムです。今回は、当サロンで大人気の「フィットカービング」についてご紹介します。 フィットカービングは、効率的な筋力アップとボディメイクを可能にする電磁パルス機器です。この機器を使用することで、短時間で高効率なト...
コラム 【2024年版】なか卯メニュー完全ガイド【カロリー低い順＆高い順ランキング】
なか卯は、日本の人気ファストフードチェーンの一つで、特に親子丼やうどん、そばが有名です。リーズナブルな価格で提供されるメニューの中には、ヘルシーな選択肢も多くあります。しかし、カロリーを気にしながら外食を楽しむのは難しいことも多いですね。そ...
新着 光フェイシャルでシミ・シワ改善 – 肌トラブルにアプローチする最新美顔術
美しい肌を保つためには、日々のケアが欠かせません。しかし、年齢とともにシミやシワ、くすみなどの肌トラブルが増えてくるのは避けられない現実です。そんな悩みを持つ方々におすすめしたいのが、光フェイシャルという最新の美顔術です。 今回は、、光フェ...
コラム ネイチャーリパブリック日焼け止め口コミ評価【サンブロック効果と使用感】
夏が近づくにつれて、紫外線対策はますます重要になってきます。それに伴い、多くの人が日焼け止めを求めていますが、果たしてどれを選べば良いのか悩ましいところです。今回は、韓国のビューティーアワードで7冠受賞した「ネイチャーリパブリックの日焼け止...