コラム チーズと脂質の真実 太らない食べ方と低脂質な種類を大公開
チーズはその特有の風味と豊かな食感から、多くの料理やおやつに利用されています。しかし、その高脂肪のイメージから「太るのでは？」と心配される方も少なくありません。果たしてチーズは太るのか、またどのように楽しむことができるのか、具体的に見ていき...
ココナッツスタジアム
コラム 
新着 年齢を感じさせない輝くツヤ肌へ – フェイシャルエステで実現する美肌への道
私たちの肌は、年齢と共にさまざまな変化を遂げます。乾燥、シワ、くすみ、ニキビ、毛穴の開きなど、数多くの肌の悩みが浮上してきます。その中でも特に気になるのが「年齢肌」。これはただの表現ではなく、実際に年齢が進むに連れて私たちの肌が抱える課題の...
コラム マヌカハニーの継続摂取効果【シミ改善の真相】注意すべき人とは
マヌカハニーの基本特性 マヌカハニーはニュージーランド産の特別なはちみつで、その抗菌特性や栄養価の高さから健康効果が注目されています。特に、マヌカハニーに含まれるUMF（ユニーク・マヌカ・ファクター）やMGO（メチルグリオキサール）といった...
新着 理想のボディラインへの近道！効果的な部分痩せを叶える痩身エステの選び方
美しいボディラインを手に入れるために、私たちは多くの努力をします。様々なダイエット法や運動、食事制限など、数えきれないほどの方法がありますが、なかなか自分に合ったものが見つからないという方も多いのではないでしょうか。そんな中で、エステサロン...
コラム さけるチーズでスマートダイエット 5つの注意点と効果的な食べ方
ダイエットを成功させるためには、口にする食材選びがとても重要です。その中でも、さけるチーズは低糖質で満足感を得やすく、ダイエットに最適な食材として注目されています。この記事では、さけるチーズのダイエットにおける効果や注意点を詳しく解説します...
新着 脱毛Q&A – ココナッツスタジアムが答える、よくある質問
エステ脱毛は永久脱毛ではないの？ エステの脱毛は、医療脱毛とは異なり、永続的な脱毛効果を保証するものではありません。それでも、最新の脱毛機器を使用することで、長期にわたってムダ毛の軽減を図ることが可能です。つまり、脱毛施術を受けることで日々...
コラム 50代からの美肌革命！エステで学ぶプロ直伝の若返りテクニック
年齢と共に肌の弾力や潤いが失われ、悩んでいる方も多いでしょう。特に50代は、肌の変化が顕著に現れる年代です。しかし、エステティックサロンでのプロの手を借りることで、若返りを実現することができます。ここでは、エステで学ぶプロ直伝の若返りテクニ...
新着 エステ通いを続けるコツと恩恵 – ココナッツスタジアムのスタッフが解説
エステ通いを続けることは、心身共に美しさを追求する上でとても重要です。 そこで今回は、ココナッツスタジアムのエステティシャンとして、エステ通いを継続するためのコツや、続けることで得られる恩恵について詳しく解説します。 エステに通うメリットと...
コラム 豚タンのダイエット効果を徹底分析！カロリーと栄養素から痩せるか検証
はじめに 豚タンは、その独特な食感と味わいから、焼肉や串焼き、煮込み料理など多くの料理で重宝されています。しかし、ダイエット中にどれだけこの食材を活用できるのか、特にカロリーや栄養素の観点から深掘りしてみたいと思います。果たして豚タンは私た...
新着 美容に投資する価値とは？ココナッツスタジアムが提供する美容体験の魅力
美容に対する関心が高まっている現代、私たちの生活において「美しさ」は非常に重要な要素となっています。美しくありたいと願う気持ちは、外見だけでなく、自信や自己肯定感を高める要素にも影響を与えます。そこで、「美容に投資する価値」について、当サロ...