コラム 高野豆腐を毎日食べ続けるとどうなる？効果と注意点、美味しい食べ方を解説！
高野豆腐は、昔から日本の家庭料理で愛されてきた食材の一つです。高タンパクで低糖質、さらに栄養豊富なことから、ダイエットや健康管理に役立つ食材として注目されています。しかし、食べ過ぎると体に悪影響を及ぼすこともあります。今回は、高野豆腐を毎日...
ココナッツスタジアム
コラム 
コラム 牛乳石鹸の青箱と赤箱の成分比較！あなたの肌に合うのはどっち？
牛乳石鹸は、そのシンプルで効果的な成分構成から多くのファンを持つ石鹸です。特に「青箱（さっぱり）」と「赤箱（しっとり）」の2種類があり、それぞれが異なる肌のニーズに応えています。 どちらがあなたの肌に適しているのかを見極めるために、成分の詳...
新着 最新脱毛機導入！痛みが少なくスピーディーな脱毛体験
ココナッツスタジアムは、松山で約20年間にわたり多くのお客様の美容と健康をサポートしてきたエステサロンです。 私たちは、脱毛、痩身、フェイシャルの3つのメニューに特化し、最新の技術とマシンを駆使して高品質なサービスを提供しています。本日は、...
コラム 標準・美容・シンデレラ体重の一覧表！BMIや計算方法など網羅して解説
理想の体重を目指す際に、具体的な数値の目安があると便利ですよね。今回は、標準体重、美容体重、そしてシンデレラ体重という3つの体重の基準を詳しく解説します。 それぞれの体重がどのように計算されるのか、そしてどのような健康的な意義があるのかを見...
新着 ココナッツスタジアムが選ばれる理由 – トータルビューティーを叶えるサロンの秘密
美しさを追求する皆様、こんにちは！ココナッツスタジアムのエステティシャンです。当サロンは、松山で約20年にわたり多くのお客様の美しさをサポートしてまいりました。 脱毛、痩身、フェイシャル、まつげ、日焼けなど、トータルビューティーを提供するこ...
新着 【梅雨の蒸れ・体臭撃退】脱毛で快適さっぱりシーズンを過ごそう
梅雨のジメジメした季節、蒸れや体臭に悩まされている方も多いのではないでしょうか。この時期になると、汗が増え、不快感が増すことがしばしばです。 実は、これらの悩みを根本的に解決する方法があります。それが、エステ脱毛です。エステ脱毛は、専門のエ...
新着 ビキニラインとはどこの部位？自己処理のデメリットと脱毛のメリットを詳しく紹介
ビキニラインのムダ毛処理について悩んでいる方は多いでしょう。特にデリケートゾーンであるため、適切なお手入れ方法を知っておくことが大切です。 このブログでは、ビキニラインの部位について詳しく解説し、自己処理のデメリットや脱毛のメリットについて...
新着 毛嚢炎＆埋没毛の原因は？脱毛サロンスタッフが解説！
埋没毛とは、脱毛後に毛が皮膚内に成長し、肌表面に出てこない状態を指します。これは、毛が皮膚の中で折れ曲がったり、成長方向を変えてしまうことで発生します。脱毛方法や肌の状態によっては、毛が肌表面に出ずに内側で曲がってしまい、埋没毛ができること...
新着 IU（アイユー）ダイエットの真実！効果的な方法と実践者の声
韓国の人気歌手IU（アイユー）は、そのスリムな体型と美しさから「国民の妹」として愛されています。 彼女が一時期行ったとされるダイエット方法、通称「IUダイエット」が韓国のみならず日本でも話題になっています。 この記事では、IUダイエットの具...
新着 オートファジーダイエットで筋肉は落ちるか？筋肉をキープする方法とは！？
オートファジーダイエットは、1日16時間の断食を行うことで体内のオートファジー（細胞の自己分解機能）を活性化させ、健康的に痩せることを目指すダイエット法です。この方法は、摂取カロリーが減少しやすく、食事管理のストレスが少ないため、多くの人に...